朝トランクス一丁で体重を測ったら７０.５ｋｇだった。ついに７０ｋｇ台に突入だ。７４ｋｇ台で停滞していた時との違いはやはり水分補給。毎日プラス１リットルのつもりでガボガボ水を飲んでいる。空腹感も満たされるので間食も減った。この調子で痩せられるなら６８ｋｇと言わず６５ｋｇくらいを目指してみたい、
現在の項目
- 体重：現在７０.５kg。目標６８kg（６５kgにしようかな？）
- 筋肉：体重が目標になったら再開
- 帯状疱疹：ほぼ完治。肌の色も戻ってきた。
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ブログ開始日 2021年12月31日
当ブログの考察は当事者の体験に基づく内容です。ご了承の上でお読みください。
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