言壁の棺

Calm or fact. Choose either.

発達障害の治療①―回復施設の草案

 発達障害は言葉を要因とする依存症であり、回復するには「言葉の使用量」を減らすことが条件である。そこは他の依存症の治し方と考え方は同じだが、他と違い言葉を断つことはこの社会で活動している限り事実上不可能である。言葉を話す、聞く、読む、聞こえる、見える、思考するなどなど、どれか1つを切り離すだけでも相当の工夫が要る。

 私は常々、専門の治療施設が必要だと思っている。言葉の使用量を減らした空間で、健康的な食事と運動に専念できる施設である。

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施設の概要

・入所者は過度なケアレスミス、人を怒らせてしまうなどのコミュ障、簡単な仕事も覚えられないといった習得困難など、「大人の発達障害」に挙げられる症状に悩む18歳以上の者。

・全員に個室がある。室内は色は白に統一された情報量の少ない部屋。家具はベッド、椅子、机、衣装棚など必要最低限のものだけ。

・食事は部屋に届けられる。

・衣服は専用の白いジャージ。

・他の入所者と同じ施設内で過ごすが、集団行動は一切なく単独で活動する。共用はトイレと大浴場のみで、リフレッシュルームや食堂などはない。

・運動は屋内と屋外、両方で可能。屋内にはランニングマシンなどの軽い運動ができる設備、屋外には運動場がある。

・休憩は自室の他、外の広い芝生、噴水があるベンチなど複数の場所で可。

・他の入所者とは原則会話禁止。会釈や挨拶程度にする。

 

一日の流れ

・朝7時、起床。洗顔と軽い体操のあと朝ごはん。食後は自由時間。12時までに計1時間の運動をすること。

・12時、昼食。食後は自由時間。19時までに計2時間の運動をすること。

・19時、夕食。食後は自由時間。22時までに今日の日記を書くこと。日記は今日やったこと、思ったことや考えたことを頭を空にするつもりで書く。

・22時、消灯。

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 上記、施設の概要と一日の流れは放浪旅中の状況を参考にして設定した。実際の放浪旅では重さ8〜10kgの荷物が入ったリュックとバッグを持って、毎日10km〜20km程度歩いていたのだが、そこまでやる必要はないと考えた。

 入所者は一ヶ月間、ここで食事をし、運動をし、ぼーっとし、日記をつけ、寝る、それだけをする。炊事洗濯掃除など生活のメンテはしなくてよく、回復に専念する。

 言葉の使用量は減らすが日記はつける。これは頭から言葉を出してスッキリする為であって、あれこれ考えて思考を養う為ではない。実際に私も放浪旅中は毎日数時間かけて日記を書いた。(それは旅の日記を本にして売る為であって、頭を空にするつもりではなかった)

 

 これなら現代でも実現可能である。

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 うつ病など社会人あるあるの精神疾患にはジョギングが効く、と考えて良い。運動中は言葉よりも体を動かすことを意識するので、衝動性が弱まるのである。だから精神疾患発達障害にも効くのである。

 それでも結局治らないのは運動後にまた言葉を使うからである。その点で言えば、いま話した回復施設も同じである。

 

 回復施設の役目は当事者を一旦「回復域」にすることにある。これはお酒に例えるなら「酔いが覚めた状態」にすること。回復域にすることで、当事者はやっと意識と脳の両方がシラフになり、いろんな訓練ができる状態になるのである。